TRATAR LA GRIPE Y LOS RESFRIADOS CON REMEDIOS NATURALES

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Cada año la mayoría de personas pillamos algún que otro resfriado, algunos de manera más repetitiva que otros.

El resfriado es una enfermedad del aparato respiratorio, que se contagia fácilmente unos a otros, no es una enfermedad grave pero si muy molesta. A diferencia de la gripe, que es una infección viral mas grave del aparato respiratorio, siendo mucho más molesta que el resfriado común, ya que nos deja más hechos polvo que un simple resfriado, por culpa de la fiebre, de los dolores musculares…

Tanto la gripe como un buen catarro, nos deja muy cansados y muchas veces con gran sensación de malestar general.

Tanto en el resfriado como en la gripe, podemos tener fiebre o febrícula, y es una cosa que a la mayoría de gente nos alarma y corremos a tomarnos alguna cosa para parar la fiebre.

Hay que saber que la fiebre es una respuesta del sistema inmunitario, que detecta los virus  como agresor y el cuerpo liberara anticuerpos para combatir estos virus. Tener fiebre no es malo, al contrario nos demuestra que nuestro organismo funciona correctamente. Lo único que tenemos que hacer es tomarnos la temperatura mas a menudo para controlar que no lleguemos a extremos, y dejar que el cuerpo siga su curso e intentar paliar los síntomas derivados del resfriado o la gripe de la mejor manera.

Existen muchas maneras de bajar la fiebre de forma natural, sin la necesidad de tomar medicamentos.

Con la fitoterapia natural podemos tratar muchos de los síntomas, sin efectos secundarios, tanto del resfriado como de la gripe como otras enfermedades del sistema respiratorio.

Uno de los remedios importantes para los problemas leves del aparato respiratorio es el Ajo; actúa como antibiótico natural, es muy efectivo para luchar contra ciertos microorganismos.  También posee propiedades antiparasitarias y combate a parásitos de la talla de la Tenia (solitaria), limpiando los intestinos y creando un ambiente hostil para la proliferación de estos microorganismos dañino para la salud. El ajo aumenta las secreciones bronquiales, por lo tanto, tiene propiedades expectorantes, desinfectantes y descongestionantes importantes. Existen diferentes casas donde encontrar las propiedades concentradas del ajo en forma de perlas (aceite) como puede ser SantiveriSoria NaturalA.Vogel y muchos más.

La cebolla es prima hermana del ajo y por ello es un gran antiséptico. La cebolla es un diurético  asombroso y muy eficaz para eliminar toxinas por la sudoración, por eso es muy recomendado para resfriados, para eliminar las toxinas de nuestro cuerpo.

Una manera de tomarla para mejorar los resfriados, la tos, bronquitis… es rallando una cebolla, se exprime y se cuela con un trozo de tela de algodón, el jugo restante se mezcla a partes iguales con zumo fresco de limón (también un gran antiséptico) mezclándolo bien dentro de un frasco de cristal con cierre hermético y hemos de tomas dos cucharadas soperas cada 2 horas. Cada día se ha de preparar de nuevo.

Para afonía crónica y laringitis se mezcla media cebolla con un limos y dos o tres cucharadas de miel y se calienta al baño maría, después cada tres o 4 horas se toman dos o tres cucharadas de esta mezcla, también se puede hacer gárgaras con agua de tomillo cada vez que tomemos las cucharadas de esta mezcla.

Hay que advertir que a los dispépticos, los que sufren dermatosis, sangran fácilmente, deben consumir cebolla con moderación, siempre dosis más pequeñas de las que hemos marcado anteriormente.

La Equinácea es una planta medicinal que estimula el sistema inmunológico, activando las células responsables de luchar contra cualquier tipo de infección. Se utiliza cuando hay resfriados, dolor de garganta, tos y fiebre y reduce los síntomas de la mayoría de procesos víricos y gripales. También se utiliza para prevenir los resfriados tomando una capsula al día durante un mes en otoño y otro mes a principios de invierno, o en infusiones durante los periodos de frío tanto en otoño como en invierno, tomando una o dos infusiones al día.

Otro producto que actúa sobre el sistema inmunitario son los Fermentos liofilizados (probióticos) que refuerzan la flora intestinal, mejorando la inmunidad del organismo, dando fuerza a nuestro cuerpo para luchar  contra los microorganismos patógenos.

De las abejas obtenemos remedios naturales muy eficaces para muchas dolencias de nuestro cuerpo. Una de estas substancias es el Propóleo, es una sustancia que actúa como antibiótico natural para tratar infecciones de las vías respiratorias altas, otitis, laringitis, sinusitis, bronquitis…

Otra sustancia que se obtiene de las abejas es la Jalea real. La Jalea real aporta energía al organismo y estimula el sistema nervioso e  inmunológico, aumentando la proliferación de linfocitos. Los linfocitos son glóbulos blancos, los cuales forman parte del sistema inmunitario, que nos ayudan a combatir enfermedades, es decir, la Jalea real nos ayuda a aumentar las defensas de nuestro organismo.

Es rica en vitaminas del grupo B, C, D y E, aminoácidos, sales minerales.

Otro remedio estudiado para tratar los resfriados o la gripe es  el Astrágalo. Es una planta medicinal con propiedades para estimular la producción de linfocitos que estimula las defensas naturales del organismo. Además, ayuda a reducir la duración de los resfriados comunes.

Últimos estudios han demostrado que el orégano es uno de los antibióticos naturales más efectivos conocidos por el hombre, Su aceite en comprimidos es sumamente efectivo contra numerosos patógenos induciéndolos a su muerte celular sin comprometer a su huésped. Una de las casas donde podemos encontrarlo en comprimidos es Herbovita.

Para problemas de asma, resfriado, catarro, bronquitis… una manera de tomar el orégano es en forma de decocción; hervir durante 10 o 15 min. un litro y medio de agua 30gr de orégano, después filtrar el líquido y edulcorarlo a su gusto con miel y durante el día ir bebiendo de esta agua.

No tomar orégano si esta embarazada o esta en periodo de lactancia, tampoco si es epiléptico o tiene alguna enfermedad neurodegenerativa.

De pequeña me acuerdo de mis dos abuelitas me hacían tomar cada mañana un zumo de naranja natural y me decían: “esto es para que no te resfríes”, ellas se lo había enseñado sus madres i/o abuelas. Ahora entiendo que lo que ellas me daban era una vitamina muy importante para el cuerpo. En época de resfriados, aun mas importante, que es la Vitamina C, es una vitamina hidrosoluble, es decir, no la acumulamos en el organismo y la eliminamos por la orina. Esta vitamina de origen natural con bioflavonoides, que potencian su acción. La encontramos en muchas frutas como las naranjas que me daba mis abuelitas.

 Ayuda a prevenir los resfriados y a curar las gripes. Es un potente antioxidante que mejora la salud de las mucosas.

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Otro remedio para prevenir o tratar los resfriados o la gripe, que se utiliza mucho en medicina tradicional china, es el Jengibre. En la fitoterapia natural se utiliza para aliviar los síntomas de la gripe, como la congestión y también todos los dolores de articulaciones derivados de estos procesos.

La medicina tradicional china trabaja mucho con los Hongos. Los extractos de hongos como el shiitake, maitake o reishi permiten estimular el sistema inmunológico y aumentar las defensas del organismo para combatir la acción de agentes externos. Aumentan el Wei Qi del cuerpo, conocida  en medicina tradicional china o acupuntura, como la energía defensiva del cuerpo. El Wei Qi en medicina tradiconal china o acupuntura, se conoce como la energia más superficial del cuerpo, circula fuera de los canales y meridianos en el espacio entre piel y músculos, alcanzando toda la superficie corporal. Durante el día, el Wei Qi se encuentra en la superficie y durante la noche penetra hacia el interior.

Su función principal es defender al organismo desde la superficie para evitar la agresión de las energías climáticas exógenas (Viento, Frío, Calor, Humedad o Sequedad), previniendo que penetren y dañen a los órganos internos.

Cuando estamos resfriados, el Wei Qi (la energía defensiva del cuerpo), no ha sido capaz de resistir los ataques de las energías perversas externas. En la medicina china, la lucha entre el Wei Qi y el factor patógeno produce la fiebre y los escalofríos típicos del cuadro inicial de catarro. Por tanto, los Hongo y el Jengibre, tan utilizados en Asia, aumentan la capacidad de defensa del Wei Qi, es decir aumenta el sistema inmunitario del organismo.

Las infusiones se han utilizado desde antaño para curar y prevenir los resfriados y la gripe.  Hay algunas muy conocidas como el eucalipto, la lavanda, la melisa (todas más adecuadas para inhalaciones de su vapor «Bafus»). Otra planta muy útil para problemas respiratorios, resfriado, mucosidad…es la Imperatoria, es una planta muy expectorante y febrífuga.

Para neuralgias débiles, gripe y resfriado es muy útil tomar infusiones de imperatoria, ya que es una planta que os ayudara a sacar el moco por ser una planta muy expectorante. También se usa para combatir el asma y las bronquitis; se colocan dos cucharadas de imperatoria en forma de polvo grueso o desmenuzado finamente dentro de un recipiente con agua hirviendo y haremos «bafus»(inhalando y exhalando los vapores) durante unos diez minutos. Las infusiones de equinácea o el saúco, se utilizan mucho para disminuir la tos.

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